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心手相连,愈见美好—南京地湖所成功举办2026年研究生心理健康活动

    为进一步加强研究生心理健康教育,引导学生正确疏解科研、学习过程中产生的压力,营造积极向上、温暖和谐的科研氛围,3月25日下午,中国科学院南京地理与湖泊研究所人事教育处(研究生部)、研究生会在麒麟园区举办研究生心理健康主题活动,共吸引全所100余名研究生参加。

    围绕心理疗愈与文化体验两大核心,组委会精心设置四大特色互动板块:非遗螺钿作画、中药香囊制作、创意冰箱贴DIY和学术解忧杂货店,同学们在沉浸式手作体验与轻松互动交流中,放慢节奏、放松身心,在专注创作中舒缓压力、释放情绪。

    非遗螺钿作画环节,大家循着传统工艺脉络,细心完成裁料、打磨、镶嵌、粘贴等工序,指尖流转间,既感受螺钿工艺的精巧雅致与东方美学韵味,也在静心专注中实现情绪疗愈与内心平和;中药香囊制作现场草木清香萦绕,同学们亲手挑选中医药材制作独有香囊,在传统养生文化体验中温润心灵、舒缓焦虑,让传统智慧为心理健康赋能;创意冰箱贴 DIY 氛围轻松活泼,大家自由搭配色彩、挥洒创意,用小巧作品定格生活中的温暖与美好,在趣味创作与同伴交流中释放压力、增进友谊。学术解忧杂货店的开张,给同学们打开了一扇倾诉心声、朋辈互助的窗口。

    保障研究生身心健康,是研究生部的工作重心,也是守护学生成长成才与提升高质量人才培养的重要基石。此次活动将中华传统文化与心灵疗愈相结合,为研究生搭建了放松身心、交流互动的平台。活动有效引导学生调整心态、舒缓压力,在彼此交流中增进情谊、凝聚力量,在沉浸式体验中发现生活之美,感受温暖与陪伴,进一步营造了健康向上、温暖和谐的校园文化氛围,助力地湖学子以更积极饱满的状态投入科研与生活。



综合新闻