全所职工:  

　　为贯彻全民健身国家战略，探索疫情防控常态化下“互联网＋运动＋文化”的干部职工文体活动新形式，全国总工会正在组织开展“中国梦·劳动美—永远跟党走 奋进新征程”全国职工线上运动会。为落实上级通知要求，我所将组织广大干部职工参加全国职工线上运动会，请在疫情许可和做好个人安全防护的前提下，积极参与。现将相关事宜通知如下： 

　　一、活动主题 

　　“中国梦·劳动美—永远跟党走 奋进新征程” 

　　二、参赛时间 

　　2022年4月—6月 

　　三、项目设置 

　　1. 跳绳：每日完成1次（一次性计时跳跃100个）为达标。 

　　2. AI运动：每日在9项AI动作中任选4项完成即为达标。 

　　3. 健步走：每日完成6000步为达标，并上传当日最终步数。 

　　4. 跑步：每日跑步3公里为达标，跑步前需点击App中跑步选项，并在跑步结束后，上传运动数据。 

　　5. 骑行：每日骑行6公里为达标，骑行前需点击App中骑行选项，并在骑行结束后上传运动数据。 

　　6. 工间健身训练：选择“训练”卡片，每日任选运动健身项目累计完成20分钟，保存运动数据即为达标。 

　　以上项目每日任选一项完成。此外，还有地图闯关：根据主题设置地图闯关环节，每个地图由多个点位关卡组成，每个关卡设定不同内容，包含党史问答、工运史、时事政策、红色故事、闯关奖励等。 

　　四、奖励办法 

　　中国科学院工会委员会、中国科学院体育协会设置了两个奖项： 

　　1. 集体奖：根据各单位总达标率数值和参与率数值综合计算排名，总达标率和参与率权重各占比50%。按照4个组别（200人以下、200～400人、400～800人、800人以上）分别取前10名单位进行奖励，并颁发证书。 

　　2. 个人奖：按照个人达标次数进行排名，达标次数相同的，则按个人每日达标项目累计消耗卡路里总值进行排序。对“个人榜单”排名前600名的职工发放奖品，其中一等奖100名，二等奖200名，三等奖300名。 

　　五、报名方式 

　　职工可通过扫描二维码进行报名 

        附件：报名参赛指南.pdf（点击即可下载）　　                                       

　　  南京地理与湖泊研究所工会

2022年4月2日