1月18日上午，由南京地湖所研究生部、研究生党总支主办的“情感管控与个人成就”心理健康教育专题讲座在九华园区进行。讲座邀请到南京脑科医院主任医师、南京医科大学精神医学系副主任孙静开讲。段学军副所长、研究生部、导师代表和100余名学生共同参加讲座。 

　　讲座分享了常见情绪相关心理问题的表现、内在原因和识别评估，向同学们普及了有效管控焦虑与抑郁情绪的策略，引导和帮助同学们更好的掌握处理情绪问题、保持健康心态的方法。围绕拖延症、焦虑情绪释放、睡眠质量等问题，讲座互动环节进行了热烈交流，对同学们提出的各类问题给予悉心解答。  

　　本次讲座对促进我所研究生心理健康和全面发展具有重要指导意义。