为提高研究生心理素质，营造积极向上的心理健康氛围，促进全面发展，中国科学院南京地理与湖泊研究所特举办“焕然一‘心’，快意春风—释压游园会”活动。现将有关事宜通知如下：

    一、活动时间、地点及参与对象

    1.活动时间：2024年3月6日14：30-16：30

    2.活动地点：北京东路73号九华园区大院

    3.参与对象：南京地湖所全体研究生（包括联培生）

    二、活动内容

    1.心由你定，手到“情”来——趣味解压DIY集市

    现场布置三个摊位，参加者围坐以进行DIY手工制作。同学们在马赛克杯垫、祈福小神仙积木和拼图祝福相框三个项目中任选其一报名，现场制作。完成后留影，DIY作品自行带回留念。

    DIY作品示图：

（DIY马赛克杯垫）     （祝福拼图相框）      （祈福积木摆件）

    2.心情refresh & 快乐exchange——情绪交换盲盒，等你来启！

    活动现场，同学在便利贴上写下自己的焦虑或者烦恼，然后将其碾揉后扔入“烦恼收集箱”中。然后从“温暖派送箱”中随机抽取一张安慰便签，将其粘贴在留影板上。并再写一张安慰便签投入，以此循环。

    3.养成系心情？——植物领养计划重磅来袭！

    需首先参与项目2，完成后在“我与生活的约定”留言板签字，合影留念后，领取植物罐头，开启专属植物宝贝领养的幸福生活。

    植物罐头示图：

    三、报名方式

    1、扫码进群，填写报名表；

    2、报名截止时间：2024年3月5日12:00；